dinsdag 12 januari 2016

Praktijk Herbalinde





Praktijk Herbalinde






                             
                                                       kijkje in mijn keukenkastje






       

maandag 11 januari 2016

hartig zonnepitten strooisel



Zonnepitten strooisel maken





                                                 


                                              Benodigdheden:

                                              250 gram zonnepitten
                                              klein beetje tamari
                                              bakpan
                                              houten lepel


                                   Doe de zonnepitten in de pan en zet het vuur hoog.
                                   Blijf met de houten lepel door de pitten roeren tot deze bruin kleuren.
                                   Zet het vuur af en doe er een scheutje TAMARI over
                                   en blijf nog even doorroeren tot de tamari helemaal opgenomen is.

                                  Dit is een lekker zoutig strooisel over rijst of groenten.
                                  Zonder dat je te veel zout binnenkrijgt.




                                                              Succes! 

                                                            Herbalinde

donderdag 7 januari 2016

Zelf zout maken








                           Maak je eigen gezond kruidenzout van zeekraal


                          benodigdheden:

                         100 gram zeekraal
                         kruidenmolentje

Dit laat je een paar weken drogen op een dunne doek of heel langzaam in de oven.


Als het goed droog is kun je het in een kruidenmolentje doen en dan kun je het
malen en gebruiken als zout.




                                                            gedroogd zeekraal






                           Het gedroogde zeekraal doe je over in een kruidenmolentje
                                         en klaar is de zeekraal om te malen




                                             Heel makkelijk om gezond zout zelf te maken.
                                             Het duurt alleen maar enkele weken voor het goed droog is.
                                            Als het vocht er goed uit is maar toch nog niet helemaal droog
                                            kun je het ook op de verwarming leggen.


                                                                     Herbalinde

zondag 3 januari 2016

medicijndekentje





Hèhè,  het begint eindelijk ergens op te lijken zo onderhand.
Dit is een deel van mijn


"medicijndekentje"







Het had allang af moeten zijn natuurlijk,
 maar het lukte maar niet om er aan te beginnen.
het bleef maar in mijn hoofd zitten
 en er kwam niks uit mijn handen
de afgelopen maanden.
Hopelijk komt het snel af.